“学习贯彻党的二十届四中全会精神 做好人生规划”主题讲座现场

结对学生发言

学生代表开展专题讲座现场

12月18日下午，信息学院在修能楼301教室举办朋辈领航大讲堂第91期之“做时间的主人”主题讲座，以“学生主导+实操指导”的创新形式，推动心理健康教育与思想政治教育、职业生涯规划教育相融合。信息学院党总支书记、《心理健康教育》课程兼职教师李明杰，《心理健康教育》课程兼职教师于冯，课程支教学生小讲师、实操小讲师、信息学院教师结对学生共140余人参加了此次活动。

会议伊始，《心理健康教育》课程学生代表路佑捷、张新宇，分别围绕《心理健康教育》课程中“做时间的主人”章节开展专题讲座。两位学生结合自身学习生活经验，介绍了“学习金字塔”学习模型、艾宾浩斯记忆曲线、时间四象限法则等理论和合理分配时间的方法，强调了做好时间规划以平衡专业课学习、大赛、志愿服务等任务的重要性，用青年视角和青春语言传递了高效时间管理理念。在小讲师的实操指导下，通过案例演示、一对一答疑、现场修改完善等方式，结对学生现场学习了制定周计划和日计划，掌握了科学制定计划的方法。结对学生代表李庆凡分享了与结队教师徐晓珊的结对帮扶经历。他详细讲述了结队教师在学习方法、心理调适、生涯规划等方面给予的针对性指导，分享了在第十八届山东省职业院校技能大赛高职组“新一代信息技术”赛项中荣获铜奖的经历，为在场师生呈现了“师生结对”帮扶模式在心理健康教育中的成效。最后，信息学院党总支书记李明杰作“学习贯彻党的二十届四中全会精神做好人生规划”主题讲座。她从国家五年规划的战略意义切入，解读了《中共中央关于制定国民经济和社会发展第十五个五年规划的建议》，强调了新时代青年与国家发展同频共振的重要性。针对大学生群体，她分析了做好人生规划的意义，并结合心理健康教育理念，提出了“自我认知-目标设定-行动落实”的规划方法，引导学生们将个人成长融入国家发展大局，以科学规划赋能健康成长。

此次活动是信息学院《心理健康教育》课程教学改革的一次创新实践，通过“学生主讲、经验分享、实操指导、思政引领”等多元形式，打破了传统课堂教学模式，实现了从“教师讲授”向“师生共建、学生主导”的转变。下一步，信息学院将持续深化课程教学改革，不断丰富教学形式与内容，切实提升心理健康教育的针对性与实效性，助力学生成长成才。

（责任编辑 孙艳泽）