“连接·共鸣·赋能”辅导员心理成长沙龙现场

为进一步加强辅导员队伍建设，促进辅导员专业成长与心理健康，提升育人工作效能，12月3日下午，商学院在创意楼A305室举办“连接·共鸣·赋能”主题心理成长沙龙。活动由“心路同行”辅导员工作室负责人韦淑亭主持。

在“能量标识：看见彼此的光”环节，韦淑亭以分享随身物品或关键词的形式，帮助参与教师在真诚交流中迅速建立连接，凝聚团队支持感。在“心语盲盒：我们共同的答案”环节，沙龙聚焦学生沟通、事务协调、压力应对等工作中常见问题，通过随机抽取匿名情境卡片、集体研讨解决方案的形式，将个人困惑转化为共同探讨的课题，激发深度共鸣，彰显同伴支持与集体智慧的价值。在核心的“赋能”阶段，韦淑亭介绍了“三锚稳定法”“感官重置术”等简易心理调适技术，并进行了现场体验。这些方法为辅导员在日常繁忙工作中快速调节情绪、恢复状态提供了实用工具。最后，全体参与者在正念冥想中放松身心，并通过书写“自我关爱承诺书”，将沙龙所得转化为具体行动，推动自我关怀理念融入工作与生活。

此次沙龙活动是商学院关注辅导员发展、强化团队建设的一次积极探索，不仅为辅导员提供了缓解压力、积蓄能量的平台，也进一步营造了相互支持共同成长的团队文化。下一步，工作室将持续开展系列主题活动，进一步提升辅导员职业认同与幸福感，打造更具活力与韧性的学生工作队伍。

（责任编辑 郭洁琳）