“心灵光影”展播活动

“自然拓染·心灵疗愈”活动

“束花寄意·石上绘心”双趣活动

“彩绘苹果”创意工坊活动

“束花寄意·石上绘心”双趣活动合影

10月21日至11月7日，艺术学院开展了“心灵奇旅，多维疗愈”职业心理素质训练月活动。此次活动以艺术疗愈为核心，融合自然、创意、光影与互动元素，旨在引导学生在多元体验中释放压力、认识自我，全面提升心理韧性与适应力。

在“自然拓染·心灵疗愈”活动中，学生们自带喜爱的花叶，经明矾固色、干燥、固定、捶打等步骤，将自然印记拓印于布袋之上，在与自然的亲密接触中舒缓身心。“黏土情绪花园”则为不善言辞的学生提供了非语言表达的出口，大家以丰富色彩和多样造型传递情绪、释放压力。

在“束花寄意·石上绘心”双趣活动中，学生们梳理心绪，将挑选的干花细枝作为情感符号，完成一束独一无二的“心境花束”；随后，他们将这份内心的宁静延续至石绘环节，在粗粝而温润的石头上，用画笔勾勒心境、涂抹色彩，将无形的情感和思绪固化为有形的艺术印记。整个过程是一次从内省表达至外化创造的全然疗愈。

在“心灵光影”展播活动中，各个班级都将赏析影片加入到晚自习计划中，学生们积极向大家分享自己认为最值得一看的电影，通过交流和赏析，达到思想上的碰撞，心灵上的共鸣。

在“彩绘苹果”创意工坊活动中，学生们用颜料在画布上自由创作，以多元色彩与创意图案打破“苹果即红”的固有认知，借助“撕掉标签”快闪行动，鼓励同学们拒绝刻板印象，重新定义真实自我。

此次职业心理素质训练月通过一系列富有创意的体验式活动，成功为学生搭建了一个释放压力、认知自我、提升心理韧性的多元平台。艺术学院今后将持续构建融艺术、教育与心灵关怀于一体的育人环境，助力每一位学子在未来的艺术道路上，既能创造出彩的作品，也能守护精彩的内心。

（责任编辑 曹立堃）