“倦怠与健康”讲座现场

“阳光伙伴，艺起同行”——朋辈心委学生骨干培训活动

朋辈培训——宣传心理健教育康月

“与爱同行，拒绝焦虑”交换心情盲盒活动

交换心语

“拒绝焦虑”海报设计优秀作品

“心随影动”心理展播活动

5月心理健康教育月，艺馨书院举办以“以爱赋能，艺直幸福”为主题的心理健康教育月系列活动。艺馨书院全体学生积极参与活动。

为使师生正确应对倦怠感，有效缓解心理压力，5月11日，艺馨书院邀请正念谷教师王译来校举办“倦怠与健康”为主题的心理讲座。讲座从倦怠感是什么，倦怠引发的问题，倦怠从何而来，如何储备自我能量4个方面展开讲解，旨在引导师生们合理调节倦怠感，提高自我效能感，找到并实现自我价值。

5月15日，为更好地发挥朋辈心理骨干的力量，艺馨书院心理工作站举办“阳光伙伴，艺起同行”——朋辈心委学生骨干培训活动，从大学生心理现状、心委骨干角色定位、专业求助资源3个方面与学生们交流探讨，向学生们普及更多朋辈辅导知识，增强学生们互动沟通交流的意识，促使艺馨书院朋辈队伍更加专业和团结。

5月24日，艺馨书院心理工作站举办“与爱同行，拒绝焦虑”交换心情盲盒活动。学生通过文字的形式排解苦恼与烦闷，以抽取盲盒、交换心语的方式，传递正能量，使更多的学生被鼓励，被温暖。

为鼓励艺馨书院学子积极进行自我探索与创意表达，以艺术表达的方式调解日常学习和生活中的心理不适，5月22日至29日，艺馨书院举办“妙笔绘心理”——共绘积极心理海报比赛，通过线上线下相结合的参赛方式，评选出优秀作品若干名。此外，各班级心理委员充分利用晚自习时间，举办“心随影动”心理电影展播活动，组织班级观看心理影片，让学生们能够从电影中提炼爱与希望的力量。

艺馨书院高度重视学生的心理健康教育工作，下一步将认真落实学校心理健康教育工作部署，以心育人，以美润心。

（责任编辑 曹立堃）