“体验阳光心态，发展健康自我” 心理素质拓展训练活动

爱心小天使活动

“拥抱阳光、遇见美好”心理主题班会

10月20日至11月11日，信息学院“心起点“心理辅导站携手“美丽心灵”社团组织开展以体验阳光心态,发展健康自我为主题的第十四届职业心理素质训练月系列活动。

此次心理素质训练月将心理主题教育和红色教育相融合，共开展了5个心理活动。为帮助新生尽快适应大学生活，增进学生之间的友谊，帮助学生建立归属感，增强班级凝聚力，在2021级15个新生班级中组织开展“爱心小天使”活动。面向大一新生组织开展 “大学初体验”vlog制作比赛，引导学生以独特的视角记录大学生活体验，培养学生对学校的热爱。为强化学生积极体验和积极行为，感受红色精神激励，培养学生的团队合作能力，组织开展以“体验阳光心态，发展健康自我” 为主题的心理素质拓展训练活动。为激发学生的爱国主义热情，提升学生抗挫折的意志品质，组织开展“重温红色经典·传承红色基因”红色电影观后感征文比赛。为引导学生塑造阳光心态，学习疏解日常压力的方法，组织2020级和2021级学生开展以“拥抱阳光、遇见美好”为主题的心理主题班会。

此次心理素质训练月活动得到学生的积极参与，营造了良好的心理育人氛围，有效提升了大学生的心理保健意识，进一步强化了学生的红色教育。

（责任编辑 孙艳泽）