同学们写下自己的烦恼

同学们依次将写有烦恼的纸张投进碎纸机

5月25日，第22个大学生心理健康日当天，儒商书院在学校3号公寓前开展了“将烦恼粉碎”心理减压活动。

活动中，每个同学将自己的烦恼写在小纸条上，依次将烦恼投进碎纸机，随着碎纸机轰轰的工作声音，同学们的脸上露出了快乐的笑容，这一充满仪式感的行为，帮助同学们从自己的烦恼中解脱出来。

此次活动由晴商心理健康教育工作站、韦淑亭辅导员名师工作室、大学生心理健康发展协会承办，是儒商书院5.25心理健康月系列活动之一，得到了学校心理健康教育与发展中心的大力支持。

（责任编辑 孙艳泽）