“阳光心旅”每月一讲大型公益心理讲坛第四讲在我院举行

4月14日上午，“阳光心旅”每月一讲大型公益心理讲坛第四讲在学院市南校区报告厅举行。山东省心理学会副理事长、青岛市心理学会常务理事长、教育学院院长郑洪利，青岛市妇女儿童医院心理科主任匡桂芳以及来自在青高校、中小学的心理健康教育专兼职教师，医院精神卫生工作人员及社会心理工作者200余人参加了此次讲座。

讲座邀请了清华大学心理学系临床与咨询方向教授、博士生导师、中国心理学会临床心理学注册工作委员会注册督导师樊富珉教授作题为《压力管理与心理健康促进》的专题报告。樊富珉结合心理健康和团体辅导的有关理论及实践，讲解了有关压力及其反应、压力产生的原因、压力对心理健康的影响、压力管理的策略与具体方法、心理健康促进的途径等内容，同时在过程中穿插放松身体、压力评估、减压练习等有趣活动。

精彩的内容赢得了现场的阵阵掌声，学员们纷纷表示通过本次讲座对压力管理有了更科学的认识，学习到了维护心理健康的有效方法，收获颇丰。

（责任编辑 胡岳潭）